En dreng med blond hår sidder i en trætop, omgivet af grønne blade og grene, hvilket tyder på, at han er oppe i et træ i en skov eller have.

Aktive pauser og frikvarterer.

To børn leger, den ene rækker ud med hånden mod den anden, de smiler og har fritidstøj på.

Inspiration til hvordan du skaber mere bevægelse:

  1. Skab varierede aktivitetszoner

  2. Brug legepatruljer og elevdrevne aktiviteter

  3. Indfør korte “brain breaks”

  4. Sørg for rekvisitter og adgang til faciliteter

  5. Planlæg og synliggør aktiviteter

Udvikling af strategi for Aktive pauser og frikvarterer